17. dubna 2019 - STRES
17.4.2019|Harryeta|Osho Zen karta na každý den
KARTA PRO DNEŠNÍ DEN: 17. dubna 2019
Dnes by se toho dalo tolik stihnout, jen kdybychom trochu zabrali, zrychlili, přemohli se! Mohli bychom zvládnout tři věci najednou a zbylý čas využít k… k… k dalším činnostem, které bychom mohli rychle zvládnout! Stačí se jen naladit na energii Sedmičky Ohně a už se nám stahuje žaludek představami, co všechno nestíháme.
Ve skutečnosti ale stres nesouvisí s objemem práce jakéhokoliv druhu, kterou máme před sebou, ale s našimi utkvělými představami, co všechno máme stihnout v určitém časovém horizontu. Kdyby nebylo našich očekávání, není stresu. Co se vlastně snažíme získat nebo před čím utéct tou všudypřítomnou zahlceností? Co nejhoršího by se mohlo stát, kdybychom nesplnili všechny ty na sebe kladené požadavky? Kdo by nás doopravdy odsoudil? My nebo oni?
Dnes se objeví ideální příležitost zahltit se. Velké oči našeho vnitřního kritika nebo pana Nepostradatelného nás budou mít tendenci přesvědčit, že když si to naplánujeme na setiny vteřin, tak to všechno klapne, a když tadyhle trochu přidáme plyn, tak semhle ještě šoupnem jeden restík.
Základem všeho je dech. Pár vědomých nádechů a výdechů nám pomůže uvědomit si tragikomičnost našeho chování – kontrola hraničí s obsesí, vměšování se hodno drába s bičem, hysterie z nedostatku času. Jediné, co paradoxně musíme, je zpomalit. Jaro venku nás zve k prožívání a divení se nad zázraky rození. Výkony si nechme na jindy.
