... prezentuj to své ...

spiritualita, prožitky, znalosti

Blog

Hlavní stránkaBoční panel

17. ledna 2022 - POTLAČENÍ

17.1.2022|Harryeta|Osho Zen karta na každý den

Obrázek k článku

KARTA PRO DNEŠNÍ DEN: 17. ledna 2021
POTLAČENÍ
 
Jsou dny, kdy sami sebe musíme mít na prvním místě víc než kdykoliv jindy. A dnes je ten den. Každá myšlenka, plán, iluze silně odvádí pozornost od těla, které volá po výživě a péči. Dnes je totiž den našich niterných potřeb. Naplnit je bude mít tisícinásobný účinek než obvykle. Stejně tak přehlédnutí bude mít o dost významnější následky.
 
Především zpomal, jinak přehlédneš něco, čím si způsobíš velkou bolest. Zpomal tak, až klesneš do nitra a začneš se vnímat. Využij dech a dýchej plně a vědomě. Udržuj svou pozornost v pánvi, a tam také hledej své dnešní prožitky, nastavení a potřeby.
 
Nebude to jednoduchá práce. Potlačení je tu právě proto, abychom sami sebe dlouhodobě nemuseli vnímat. Je to mechanismus silný a pravděpodobně ho používáš až příliš často. Ale každá vteřina, kdy všechno ostatní počká a se upřímně sám sebe zeptáš: Co teď mohu pro sebe udělat, abych se cítil líp?, Ti přinese úlevu a sílu.
 
Pěkný den.
 
Autorka textu: Samandra Ozt
 
Zobrazeno: 64 ×diskuze (0)

Také můžete...

Napsat článek

Nejnovější články

Osho Zen karta na každý den:
27. května 2022 - LAKOMEC

včera

Osho Zen karta na každý den:
25. května 2022 - STRES

před 3 dny

Osho Zen karta na každý den:
24. května 2022 - MY JSME SVĚT

24.5.2022

Nejživější diskuze

Dnes: -
Včera: -