25. ledna 2022 - LPĚNÍ NA MINULOSTI
25.1.2022|Harryeta|Osho Zen karta na každý den
KARTA PRO DNEŠNÍ DEN: 25. ledna 2022
Lpění je jedno z největších utrpení. Držíme v rukou staré příběhy, křivdy a nenaplněná očekávání a odmítáme je pustit. To by tak nevadilo, ale zároveň pokukujeme po lepší budoucnosti, ale jak se k ní vztáhnout, když naše náruč je plná starého harampádí. A tato frustrace způsobuje ohromnou niternou bolest. Chceme něco lepšího, ale zároveň se odmítáme zbavit toho starého. Náš emoční systém je jako šatní skříň. Má své kapacity.
Je několik důvodů, proč odmítáme opustit a odpustit. Pochopitelně tu jsou jakési jistůtky. Známe to, víme co nás čeká, v jakou chvíli to zabolí, jak ta bolest bude vypadat, čím ji vytěsníme nebo potlačíme. Smrádek, ale teplíčko. Omezení přemalované na pohodlí. A pak je tu to neustálé živení a vracení se ke starým situacím a vztahům, rozhovorům a okolnostem. Považujeme za nedokončené a čekáme na další příležitost, kdy se konečně jinak zachováme a jinak to řekneme. Ale tyto příběhy jsou ve skutečnosti už dávno mrtvé, zkrátka jen neskončily podle našich představ.
Je těžké najednou všechno pustit a mít prázdné ruce. Dokonce je to tak těžké, že v nich raději držíme nefunkční vztahy, mechanismy a vzorce, toxická přesvědčení o nás samých. Ale do prázdných rukou může přistát něco nového. A pokud opravdu chceš některé věci ve svém životě jinak, tak se k němu musíš začít také jinak vztahovat.
Odlož aspoň jednu situaci, navždy. Akceptuj, že dopadla tak, jak dopadla. Udělej místo pro něco nového. Třeba v šatníku, ve spíži nebo na pracovním stole. A napiš mi do komentáře, jak Ti to šlo a jak ses u toho cítil/a.
Autorka textu: Samandra Ozt
P.S. Utíkají ti denní výklady na fb? Přihlas se k odběru a nech si je každé ráno posílat rovnou do emailu www.manualprozivot.cz/magnet
