1. září 2016 - SMUTEK
1.9.2016|Harryeta|Osho Zen karta na každý den
KARTA PRO DNEŠNÍ DEN: 1. září 2016
Smutek – stav, kterému se chceme vyhnout, který chceme potlačit, schovat. Od malička jsme z něj byli vytrhováni, naši blízcí se snažili odvést pozornost k něčemu veselejšímu, byli jsme chlácholeni a mnohdy byl smutek považován za slabost nebo byl zlehčován.
Mnoho lidí si plete smutek se sebelítostí a zoufalstvím, které jsou živy jen díky scénářům a příběhům naší mysli. Když přestaneme dávat důležitost představě svého tragického života, mizí sebelítost a není proč si zoufat. Pravý smutek však není kolaps ani rezignace. Je to odvaha duše cítit vlastní bolest.
Dnes se objeví nejedna příležitost uvědomit si, jaké stereotypy, přesvědčení a postoje máme spojeny s emocí smutku, ať už ve chvílích, kdy ji prožíváme sami, nebo ve chvílích, kdy ji cítí někdo v našem okolí. Jsme ochotni dát svému smutku průchod a sobě v takových okamžicích dopřát důstojnost? Jsme schopni nechat druhé svobodně prožívat svou bolest, aniž bychom je zachraňovali či soudili? Máme strach přiznat sobě i světu, že cítíme smutek, protože se bojíme, že budeme odmítnuti? Hodnotíme smutek jako horší emoci než radost?
Smutek je emoce jako každá jiná. Když jejímu plynutí budeme bránit, bráníme sami sobě prožívat i ostatní emoce, po kterých tak toužíme. Dovolme si proto dnes oprostit se od příběhů a dramat a místo toho se nalaďme na vnitřní vlnu, která se objeví. Dejme důstojnost našim emocím, ať jsou jakékoliv. Čím více budeme smutek a bolest v sobě odmítat, tím delší a vyčerpávající tento boj bude.
