28. dubna 2017 - STRES
28.4.2017|Harryeta|Osho Zen karta na každý den
KARTA PRO DNEŠNÍ DEN: 28. dubna 2017
Konec týdne finišuje a my s ním. Rychlost se zvyšuje, stejně jako počet aktivit, které chceme stihnout. Tlak stoupá a dech se zkracuje. Možná, možná na par vteřin nastane ta vysněná chvíle, kdy všechno v našem životě bude přesně podle našich představ. Ale co se stane pak?
Sedmička Ohně poukazuje na to, že jsme někde něco přehlédli a teď už jen ze setrvačnosti frčíme v mechanismu stresu. Podlehli jsme iluzi, že nestíháme a o to víc se snažíme vynaložit úsilí, abychom vše stihli. Nevědomky rozdáváme energii a angažujeme se v aktivitách a situacích, které nám vůbec nepřísluší a pak se divíme, proč jsme pod takovým tlakem.
Zrychlení a větší efektivita nám dnes nepomůže a pohled na splněný "to do list" nás večer stejně neuspokojí. Takže proč si pocit uvolnění nedopřát hned? Stačí pustit kontrolu a přestat se vměšovat. Stačí začít dýchat a s odstupem se pousmát nad vlastním šílenstvím, které nikam nevede. Štěstí není tam venku a zadostiučinění z přemíry aktivit a kontroly nad životem svým i těch ostatních nám naplnění nepřinese. Takže za čím se ve skutečnosti ženeme? Jaká naše potřeba tady a teď je nenaplněna a my jí nevěnujeme pozornost? Jak se vlastně toužíme cítit?
