... prezentuj to své ...

spiritualita, prožitky, znalosti

Diskuze

Hlavní stránkaBoční panel

Jez a běhej - Scott Jurek - vegan, běžec...

27.5.2014 - 12:23uno
...fyzioterapeut, trenér, kuchař....

Jeho dětství nebylo lehké, možná proto se dostal tam, kde je. Popisuje svoji cestu k běhání, k buddhistické filosofii, v knížce jsou i odpovědi na různá "proč?".
Běhá ultramaratony v nejtěžších klimatických i terénních podmínkách, v "rovinném" běhu na 24 hodin zvládnul 266 km. Postupem času se stal veganem a tím vyvrátil mýty o tom, co mají sportovci jíst, aby dosáhli nejlepších výkonů.
V knížce jsou i veganské recepty.

Příspěvky v diskuzi (19)

Miki
Offline
27.5.2014 - 22:24
0|0
 
Miki
Když ho to baví :6:
uno
Offline
29.5.2014 - 11:31
0|0
 
uno » Miki
Žejo! :5:

Baví ho to i za cenu osobního utrpení. Popis toho, co všechno jsou ochotni tihle lidé udělat pro to, aby se naprosto vyčerpali, je hodně plastický.

Dobře napsaná knížka, inspirující. Začnu asi běhat víc než jenom kilometr.
Freja
Offline
29.5.2014 - 13:46
0|0
 
Freja » uno
...no tak to mě k totálnímu vyčerpání stačí o dost míň a ne že bych se vyčerpávala až tak ochotně :33: :5:
Háňa
Offline
29.5.2014 - 19:21
0|0
 
Háňa » Freja
Do cíle nepospíchám - ještě bych mohla po cestě něco zajímavého přehlédnout. Takže pěkně v klidu, pohodě ... :2: ... navíc je dámy nedůstojné lítat jak splašená "vofce" :5:
Upraveno: 29.5.2014 - 19:24, Háňa 
Budd2
Offline
29.5.2014 - 21:22
0|0
 
Budd2
tak co by néé,kůň je v podstatě taky vegan a jak mu to běhá :6:
Smazaný uživatel31.5.2014 - 19:33
0|0
 
Smazaný uživatel (ngeru) » Háňa
Tohle je z nouze ctnost jak vyšitá :10:
uno
Offline
2.6.2014 - 21:18
0|0
 
uno » Budd2
..i kráva.

Chtělo by to malou úpravu lidského žaludku, něco uříznout, něco přidat.

A bylo by po starostech.
Budd2
Offline
2.6.2014 - 21:41
0|0
 
Budd2 » uno
Proč ?
Měli bysme přestat měřit energetickou hodnotu potravin stejnou metodou jako výhřevnost uhlí nebo dřeva.Kdyby to tak opravdu fungovalo,neměla by kráva proč jíst,protože její sušené lejno se používá jako kvalitní palivo v mnoha zemích.No,nemuseli by pak sušit jen kravská lejna :23: :5:
uno
Offline
2.6.2014 - 21:46
0|0
 
uno » Budd2
Teda. Teď jsem se do tvé odpovědi pěkně zamotala.

Výsledek mého chápání tvé odpovědi je ten, že kdybychom se stravovali stejně jako kráva, kůň atd...bylo by po energetické krizi.

:5:
Budd2
Offline
2.6.2014 - 22:11
0|0
 
Budd2 » uno
No asi tak nějak :5:
no jo, napsal jsem to moc stručně,nebaví mě psaní :7:
Jde o to,že energetická hodnota se udává v kcal(kJ) stejně jako u dřeva.A tráva z tohoto hlediska projde i čtyřmi žaludky celkem bez velkých změn,přesto krávě stačí k životu :1:
uno
Offline
2.6.2014 - 22:25
0|0
 
uno » Budd2
..a z toho vyplývá, že pevná složka trávy je vcelku nepodstatná, stačilo by trávu odstředit - "vydolovat z ní šťávu" - a kráva by nemusela přežvykovat, jenom by se občas napila....
Napadá mě Breussova dieta - 40ti denní pití zeleninových šťáv k ozdravení organismu....
Budd2
Offline
2.6.2014 - 22:47
0|0
 
Budd2 » uno
To je hodně zjednodušený pohled.Trávení začíná už v puse smícháním se slinami,trávení v žaludku a vstřebání ve střevě taky nějakou dobu trvá a ta vláknina v tom má svou funkci.
Já bych se tak jednostranné dietě radši vyhnul,při nevhodném poměru druhů zeleniny jin/jang by to mohlo i dost rozhodit.Odhaduju,že většina by byla spíš jin povahy a ledviny by dostaly zabrat.Ale nejsem specialista na diety... :4:
10_GOTO_10
Offline
3.6.2014 - 15:55
0|0
 
10_GOTO_10
tady na portále o běhání www.rungo.cz se o něm píše

http://rungo.idnes.cz/vegan-a-ultramaratronec-scott-jurek-d72-/behani.aspx?c=A130820_171841_behani_fro

Působí na mne jako "(sebe)přísný asketa a dříč" ... a to není nic pro mne :10:
uno
Offline
3.6.2014 - 21:19
0|0
 
uno » Budd2
Napsala jsem asi nesprávně dieta (zprofanované slovo). O Breussově metodě jsem poprvé slyšela před patnácti lety - kamarádka onemocněla a absolvovala čtyřicetidenní hladovku, kdy pila právě jenom zeleninové šťávy v přesně daném poměru, a čistou vodu.
uno
Offline
3.6.2014 - 21:22
0|0
 
uno » 10_GOTO_10
Díky za ten odkaz.
Pod článkem jsou i odkazy další - zajímavé osudy lidí - ten o muži, kterému transplantovali srdce, vzápětí prodělal rakovinu a začal běhat maratony dokazuje, co člověk může zvládnout, když se rozhodne užít každý den života naplno.
10_GOTO_10
Offline
4.6.2014 - 14:13
0|0
 
10_GOTO_10 » uno
jj, ty osudy jsou někdy pěkně nahnuté a ukázat, že to (někomu) jde i přes ten handicap je fajn (taková naděje, kdyby náhodou).

Současně se ale otvírají i další pohledy:
-Je toto opravdu důkaz, že to dokáže každý?? - a měl by??
-Nejde vlastně jen o takovou "desku cti" skrze kterou ukazujeme "elitu v neštěstí" a skrze kterou si necháváme vkládat do hlav jaké máme vlastně rezervy a jak jich nevyužíváme?
-Pokud máme rezervy a nevyužívame je (už teď) ve většině lidí (včetně mne) to vyvolává pocit selhávání a frustrace.

Proto osobně raději zůstanu zdravý, líně se převalující na gauči, než tuhle "výzvu".
uno
Offline
9.6.2014 - 11:40
0|0
 
uno » 10_GOTO_10
Vždycky existují nejméně dva pohledy na jednu věc.
Já to beru tak, že každý, kdo něco dokáže (nejenom hendikepovaný člověk), je vzorem pro ostatní - a záleží na každém člověku, kam až on sám chce dojít.
Nemusí dokázat to, co onen borec, ale stačí, že vidí, že to jde a že on sám třeba nebude běhat maratony, ale že může ujít pomalou chůzí kilometr. Že kvůli obdobné nemoci není odsouzen jenom k sezení nebo ležení, jak mu všichni okolo tvrdí.

A že z toho může mít někdo frustraci a pocit selhání - to může být.
Protože já neumím zpívat, mám frustraci z toho, jak umí zpívat třeba....

http://youtu.be/TpaQYSd75Ak

..ale proto ona přece zpívat nepřestane.

:5:
Freja
Offline
11.6.2014 - 11:44
0|0
 
Freja
My jsme včera vlastně narazili na podobný téma.
Lucka Vondráčková byla svýho času taky veganka.Pak v nějakým rozhovoru přiznala,že už jí "normálně",protože měla díky nedostatečný výživě velký problémy s kloubama,což jí samozřejmě vadilo při tancování....tak ti nevim,Kadle... :30:
uno
Offline
11.6.2014 - 12:52
0|0
 
uno » Freja
Nikdo neví, dokud nezkusí.. :1:

Nic nejde lámat přes koleno - ani vegetariánství, veganství, cokoliv...
Já třeba vím, že kdybych tomu věnovala nevím jaké úsilí, tak se čínsky nikdy nenaučím.
A vím, že mohu být vegetariánkou. Byla jsem jí několik let, žilo se mi dobře.
Každý člověk je jiný, má jiné fyzické dispozice, jiné myšlení.

Nejnovější články

Osho Zen karta na každý den:
22. prosince 2022 - PROCITNUTÍ

22.12.2022

Osho Zen karta na každý den:
21. prosince 2022 - SEN

21.12.2022

Osho Zen karta na každý den:
20. prosince 2022 - SAMOTA

20.12.2022

Nejživější diskuze

Dnes: -
Včera: -